Spinning

Sur vélo d'intérieur, entraînement à intervalles et à intensités variables.  Améliore la capacité cardiovasculaire et musculaire. Brûle un grand nombre de calories par séance.  Peu d'impact pour les articulations. S'adresse à des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques. 

Laissez-vous transporter par la musique et l'énergie ambiante !

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