Cardio Hiit training

Poussez votre entraînement à un autre niveau ! 

Efficaces, ces séances visent à développer et à améliorer la capacité cardiovasculaire, la force, l'endurance et l'agilité.

 Diverses méthodes d'entraînement dans un même cours telles :

 -intervalle Tabata, musculation, etc.

Entraînement intense, où le  niveau est adapté pour  chaque participant.  

Chaque cours est un défi !